Kennst du den genussvollen Moment, wenn du eine heiße Schokolade trinkst? Wenn sich die Süße der Schokolade mit der Milch vereint und eine süße, leicht cremige Flüssigkeit über deine Zunge fließt
und weiter zieht in den Magen und der Nachgeschmack an Schokolade nach Mehr verlangt?
Der ganze Körper hat in diesem Moment auf "Wohlfühlen" umgeschaltet.....
jeglicher Schmerz, jeglicher Ärger, jegliches Missgeschick ist in dieser Minute vergessen.
Kannst du dir vorstellen dieses Gefühl in dir immer wieder abrufen zu können? Ok, man braucht dafür einige Schokoladenmilchgetränke zum testen....LOL.....aber mit der Zeit kannst du dir dieses
entspannte und angenehme Gefühl auch in Gedanken jederzeit abrufen.
Und jetzt stell dir bitte auch vor, du steckst gerade in einer dummen und unangenehmen (Gedanken)Situation. Alles rund um dich scheint auseinander zu brechen, du bist gestresst, genervt und einem
Schreianfall nahe.....man behandelt dich mies, verletzend oder unfair.....
GEH JETZT SOFORT RAUS aus dieser Situation!!
Ja, RAUS AUS DER SITUATION. Sag "STOP" zu dir selbst.
Entweder verlässt du auf der Stelle physisch/körperlich den Raum oder die Situation. Oder du holst dich gedanklich aus dem Gedankenkarussell bzw. mitten aus dem Gespräch raus.
Auf alle Fälle brich alle automatischen Programme und Gedanken, die da in dieser hässlichen (Extrem)Situation in dir auftauchen, ab!
- STOP -
Und GEH HINEIN in die heiße Schokolade! *schmelz*.....hinein in das Wohlfühlgefühl und hinein ins Bewusstsein ( Hier & Jetzt ) zu dir selbst!
Damit meine ich, dass du in diesem Moment bei dir ankommst und bewusst bei dir bist. Der Gedanke an die Schokoladenmilch hat den Effekt der angenehmen Emotion, die deinen aufgewühlten Geist
runter fahren lässt und die Angst oder Panik auflöst.
Denn dort für Sekunden angekommen, kannst du dich neu sortieren, alles bewusst wahr nehmen was gerade geschehen ist oder gedacht wurde und du kannst dich selbst fragen "Ist das wahr?" - "Stimmt das?"
Und du kannst dich auf alle Fälle sammeln und jemanden eine Antwort geben, der dich gerade klein gemacht hat. Du bist jetzt bewusst bei dir, als erwachsener Mensch und kannst dich selbst
verteidigen, hinter dir stehen und Grenzen aufzeigen.
Also wenn es wieder mal wo "kracht", wenn es wieder mal eine Situation gibt, wo du komplett perplex und sprachlos da stehst.....denk an die Schokomilch! ;-)
Gerne kann ich dich ein Stück begleiten und dir mithilfe meiner Orakelkarten und der Numerologie jene Hindernisse aufdecken, die dir im Weg stehen.
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